Dráma Nélkül®

Az Empatikus Konfliktus modellje az amerikai Next Element Consulting által kifejlesztett, innovatív kommunikációs eszköztár. A Karpman-féle Dráma háromszögből kiindulva mutatja meg az együttérzésen és felelősségen alapuló pozitív konfliktuskezelés alternatíváját.

A 2 és fél napos képzésen elsajátítod, hogyan alakítsd a negatív konfliktust – azaz a drámát – építő és pozitív élménnyé, hogy a konfliktust ezentúl ne problémaként, hanem fejlődési lehetőségként kezeld, és a konfrontálódás a szükséges rossz helyett az erősségeddé váljon.

A Dráma Nélkül® program megmutatja a negatív konfliktus jeleit, és gyakorlatias kommunikációs eszközöket ad ahhoz, hogy  konfliktushelyzetekben a megszokott dráma-szerepek negatív energiáját pozitív, alkotó energiává alakítsd át.

Megmutatja, hogyan vállald fel a személyes felelősséget és kezdj másképp működni, hogy a dráma többi résztvevőjét is szerepváltásra készteted. Így pozitív energiákat mozgósítasz és a valódi megoldás felé viszed a folyamatot, miközben tartod a határaidat is, ugyanakkor nem rombolod a kapcsolatot.

• Megismerjük a Dráma szerepek jellegzetességeit, ránézünk a saját működésünkre és a Dráma Reziliencia Profilunkra;
• Megnézzük, milyen a „rossz segítség”, azaz a Dráma-alapú segítségnyújtás és a nem szándékos következményei;
• Megismerjük, kik a Dráma-ellenfelek és kik a Dráma-szövetségesek, és hogyan alakul ki a pletyka és a szabotázs;
• Mi a konfliktus? A jó és a rossz konfliktus;
• Az Empatikus Konfliktus módszerének felfedezése, azaz hogyan született meg a modell
• Megismerjük az Empátia Kört, és a 3 készséget, ami kivezet a Drámából;, majd minden készséghez tanulunk 3-3 eszközt, így összesen 9 stratégiánk lesz a Dráma elkerülésére;
• Megtanuljuk az Empatikus Konfliktus három alapszabályát
• Megnézzük mi az a 3 döntés, amit a pozitív konfliktus során hoznunk kell;
• Intő jelek: megismerjük a 3 csapdát, amitől könnyen visszaesünk a Drámába;
• A tréningen és a gyakorló alkalmakon számos példán keresztül gyakoroljuk a Dráma-mentes kommunikációt, olyan különleges helyzetekre is mint pl. a NEM-et mondás vagy a bocsánatkérés. 

A Te személyes Dráma Reziliencia Profilod

Az első olyan validált kérdőív, amely méri a dráma szerepeket és az empátia készségeket. A tréning előtt minden résztvevő kitölt egy online kérdőívet amely alapján elkészül a személyes profilja, amely megmutatja:

• melyek a preferált Dráma-szerepei;
• milyen fejlettek az Empatikus Konfliktus készségei;
• mekkora a kockázata annak, hogy pozitív konfliktus helyett drámába keveredik, és hol vannak a gyenge pontjai.

A személyes profilodat a tréningen kapod meg.

• szeretnéd elsajátítani a dráma (játszma) mentes tiszta kommunikációt;
• szeretnéd bővíteni konfliktuskezelési eszköztáradat egy új, innovatív módszerrel;
• szeretnél magabiztosabbá válni a konfliktusok és a nehéz helyzetek kezelésében és
• úgy megtanulni konfrontálódni hogy közben a kapcsolat biztoságban legyen;
• fontosnak tartod a saját személyiséged, önismereted fejlesztését és szeretnél jobb rálátást kapni saját negatív  működésedre, és arra, hogyan engedd el a nem hasznos viselkedési mintákat.

A képzést vezető tréner:   Guseo Rita PCC,  Coach, tréner, teamcoach, szupervízor / LOD™ tréner

A képzés díja: 180 000 Ft + Áfa (A képzési díj tartalmazza az online teszt kitöltését és az egyéni Dráma Reziliencia Profilt, amelyet a résztvevők a képzésen kapnak meg.

EARLY BIRD regisztráció február 28-ig: 160 000 Ft)

 Időpont:
2 napos tréning: 2026. április 24-25. péntek-szombat 9:00-17:00
2 gyakorló alkalom: 2026. május 11 és május 25. hétfő, 17:00-19:00

Képzés helyszíne: Insideout iroda, 1126 Budapest, Hollósy Simon u. 24. (Nagyobb létszám esetén a helyszín Budapesten belül változhat.)
Az online alkalmak ZOOM felületen zajlanak.
A program minimum 6 fő jelentkezése esetén indul.